Home Základní informace Cheerleading

CHEERLEADING

je komplexní sportovní odvětví, které je nově olympijským sportem. Původně vzniklo jako způsob skupinového povzbuzování se složitou choreografií v USA. Jedná se nejen o ženský sport (česky se cheerleaders označují jako roztleskávačky), ale v čím dál větší míře ho provozují i muži.

V cheerleadingu se používají různé prvky: pohyby rukou, skoky, výkopy, akrobacie, pokřiky a pyramidy, velmi důležitá je proto taneční, gymnastická či jiná pohybová průprava. S cheerleadingem však může začít každý i bez takovéto průpravy, má-li dostatek odhodlání a ochoty na sobě pracovat.

Stručně z historie

Sekce cheerleaders byla v A-STYLU založena v roce 2002. Začínali jsme jako hokejové roztleskváčky, ale posledních 15 let se věnujeme výhradně sportovnímu cheerleadingu, který je nově uznaným olympijským sportem.
Naše sekce soutěžních cheerleaders se jmenuje A-STYL DRAGONS a našemi týmovými barvami jsou fialová, černá a bílá. Jsme mnohonásobnými mistryněmi České republiky (od roku 2011 až 2024). Medaile vozíme i ze zahraničních soutěží. A-styl jako první český klub vyslal svůj samostatný tým na MS v Orlandu, Florida (2018).

O trénincích obecně

Kurzy probíhají v A-STYL CENTRU, v tělocvičně Jergym a ŠUŠ. Ve všech tělocvičnách jsou k dispozici gymnastické koberce a další cvičební prvky pro nácvik gymnastiky.
V začátečnických trénincích se pracuje na základní technice cheer pohybů, gymnastiky, akrobacie, skoků a stuntování (pyramidy). Důležitý je i rozvoj flexibility, síly a celkové koordinace. V začátečnickém tréninku se vyučují i základy pom pon dance - taneční odnož sportovního cheerleadinu, který v A-STYLU také vyučujeme.
Naše soutěžní týmy se jmenují AIR, BLIZZARD a HURRICANE - trénují 2x týdně. Nově je možnost 3. tréninku týdně v podobě volitelného workshopu zaměřeného na gymnastiku, který se bude konat v pátek v tělocvičně ŠUŠ (hradí se zvlášť). Členky těchto týmů musí projít konkurzem (TRY OUT), který se koná na konci předchozí sezóny. Jsme členy České asociace cheerleaders (ČACH), účastníme se i mezinárodních soutěží organizovaných světovou organizací VARSITY.

Chci se přihlásit

Lektoři cheerleading

Učí zkušení, prověření a stále na sobě pracující lektoři. Hlavní vedoucí této sekce je Lucie Jakubcová (vedoucí A-STYL, taneční trenér II. třídy, 25 let praxe). S pokročilými tréninky pak pracují odchovaci A-STYL DRAGONS, držitelé licencí trenérů gymnastiky 3. třídy, členky českého národního týmu Eliška Bezděková, Blanka Šípková a Tereza Kotalová, dále pak držitelka licencí cheer trenérů 3. třídy Martina Volštátová. Gymnastická příprava probíhá za spolupráce s vedoucí naší aerobikové a gymnastické sekce Markétou Fléglovou.

ÚSPĚCHY CHEERLEADING

naše cheerleadingové složky soutěží na soutěžích pod hlavičkou ČACH, zároveň reprezentujeme na mezinárodních soutěžích pořádaných organizací Varsity
jsme mistří ČR v cheerleadingu 2011, 2012, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2022, 2023, 2024
vítěžové Varsity Europe Summer All Level Championship 2022, 2023 (2.místo 2024)

aktuálně cheerleaders

titulů Mistů ČR

HODIN TRÉNINKŮ TÝDNĚ

Aktuálně nabízené tréninky

CHEERLEADERS GLIMMER, SOUTĚŽNÍ SLOŽKA

Soutěžní složka cheerleadingu s výukou akrobacie a gymnastiky. Koná se 2x týdně. Kurz je soutěžní a výběrový!

Trénink - úterý a pátek, ve středu je doplněn volitelným gymnastickým openclassem (hradí se zpětně dle docházky) viz.rozvrh

ON-LINE přihláška

CHEERLEADERS DĚTI B MÍRNĚ POKROČILÍ

Kurz je zaměřen na prohloubení základů cheerleadingu pro děti v věku 6-12 let. Děti si upevňují základní cheer pohyby, základy gymnastiky, akrobacie a stuntování. Cílem je nejen ukázat základní techniky tohoto náročného sportu. V tomto tréninku pokračují holčičky, které navštěvovali začátečnický trénink v loňské sezóně a nováčci, kteří mají zkušenost z jiných sportů (nejlépe gymnastika).

Trénink - pondělí od 17:15 do 18:45 sál KORT, ve středu doplněn volitelným gymnastickým openclassem (hradí se zpětně dle docházky) viz.rozvrh

Více o tréninku ZDE.

ON-LINE přihláška

CHEERLEADERS BLAZE, SOUTĚŽNÍ SLOŽKA

Soutěžní složka cheerleadingu s výukou akrobacie a gymnastiky. Koná se 2x týdně. Kurz je soutěžní a výběrový!

Trénink - čtvrtek a neděle, ve středu doplněn volitelným gymnastickým openclassem (hradí se zpětně dle docházky) viz.rozvrh

Více o tréninku ZDE.

ON-LINE přihláška

CHEERLEADERS EMBER, SOUTĚŽNÍ SLOŽKA

Soutěžní složka cheerleadingu s výukou akrobacie a gymnastiky. Koná se 2x týdně. Kurz je soutěžní a výběrový!

Trénink - čtvrtek a neděle, ve středu doplněn volitelným gymnastickým openclassem (hradí se zpětně dle docházky) viz.rozvrh

Více o tréninku ZDE.

ON-LINE přihláška

POM a CHEER "RODIČE" PRO ZAČÁTEČNÍKY

Tento trénink je určen všem 30+ (vrchní hranice není určena:), kteří se chtějí 1x týdně odreagovat a strávit příjemný čas pohybem. Kurz je určen pro začátečníky, kteří se chtějí naučit základní prvky a techniky cheerleadingu a pom pon dance. Zároveň si zlepšit fyzičku a posílit celé tělo. Hlavně ale vše na pohodu a s úsměvem!

Koná se 1x týdně.

Tréninky: pátek od 19:30 do 20:45 viz.rozvrh

Více o tréninku ZDE.

ON-LINE přihláška

CHEERLEADERS DĚTI C PRO ZAČÁTEČNÍKY

Kurz je zaměřen na základy cheerleadingu pro děti v věku 6-12 let. Děti se naučí základní cheer pohyby, pom pon dance, základy gymnastiky, akrobacie. Cílem je nejen ukázat základní techniky tohoto náročného sportu, ale hlavně nechat holčičkám nahlédnout do tohoto světa plného týmového ducha, nadšení, zápalu, sebevědomí a radosti. Probudit v nich onen "spirit", jež je nedílnou a snad nejpodstatnější součástí cheerleadingu.

Trénink - pondělí od 16:30 do 18:00 v sále 1

Více o tréninku ZDE.

ON-LINE přihláška

DRAGONS GYMNASTICKÝ OPEN CLASS

Otevíráme volitelný gymnastický Open Class pro všechny složky DRAGONS (soutěžní i nesoutěžní). Lekce pomáhají rozvíjet všeobecné pohybové a gymnastické dovednosti, které jsou pro cheerleading nezbytné. Gymnastický Open Class je skvělým doplňkem k pravidelným cheer tréninkům a pomůže vám posouvat se dál!

Jak to funguje?